一讲起有关孩子视力的问题，家长们总是滔滔不绝。
“你家孩子的视力怎么样呀？”
“孩子去年检查视力感觉还不错，今年检查突然就近视了，我都还没发现！”
“班上同学戴眼镜的越来越多，真担心孩子的视力，可又不不知道怎么检查”
“虽然我家里买了视力表，但是我和孩子他爸都看不懂呀！”
要知道，视力问题，重点就在于预防！而且，防大于治！
早重视、早发现、早治疗，才是最优解！
而说到常用的检测视力小工具，最简单也是最容易操作的就是视力表啦！
它能帮助我们及早监察孩子视力，使用方法也是简单易操作。来！今天我就来教教大家如何科学使用视力表。
在使用视力表之前，先简单了解三个基础概念
视力、近视、远视 先分清
生活所说的视力是指中心视力而言，即眼分辨最小物体的能力，它反映了眼底黄斑中心凹部的形觉功能。
然后呢，远/近视眼的区分可以简单理解为：在一定的距离/范围内，你能分辨到的物体清晰程度。
- 近视眼识别近处细小对象或目标的比较清晰，但是看不清远处物体。
- 远视眼不仅看不清近处的东西，而且看远处也比正常人困难。（婴幼儿大部分都是远视，这是眼睛正常的发育过程之一）
该如何检查和使用呢？
1. 标准（远）视力表的使用，也就是一般常用的远视力检查（能看清楚远处小物品的能力）
利用视力表来了解视力情况的方法，我们应该是很熟悉了，毕竟，咱也是做过N次视力检查的人了，有经验！
对于视力表的放置要求，一般是：将视力表悬挂于光线充足的墙壁，标有1.0的一行与被检者双眼在同一水平上。
检查步骤：
（1）一般站距约视力表5米，先遮蔽一只眼睛，按视力表的字母自上而下的进行测量
ps：字母旁边的数字即视力；
（2）要是已经在距离5米的情况下，但仍然分不清0.1的字母，可向前移，直至辨清为止，（这也是常规的视力差，看不清状况的处理方式）然后按照检查视力距离计算视力，方法是:距离乘以 0.02，如果是在 3 米处看清，则视力为 3 乘以 0.02=0.06。
2、近视力检查，也就是一般“老花眼”的检查方式
同样也是利用视力表来检查啦，但是用的近视力表。
但和正常测试远视力的方法恰恰相反，是需要放于检查者的眼前30cm处进行检查。
主要操作方法就是：
在充足的照明下，对两眼分别进行检查。如果能辨认出1.0 行视标的缺口方向，则表示近视力正常。但近视眼患者看近能力OK，老视(老花眼)者看远处能力OK，因此可以让被检者自行改变距离，把改变的距离一并记下即可。例如 1.0/20 厘米。
划重点啦！视力的好坏直接影响到小朋友们的学习和生活，家长朋友们千万要注意。
通过今天对视力表的了解和认知，相信各位家长在家也可以很好的了解和监测孩子们的视力情况啦。
如果小朋友们还有其他眼睛不舒服的情况，建议最好到正规医院做相关眼部检查哦。